{"id":400,"date":"2018-07-23T10:18:33","date_gmt":"2018-07-23T08:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/?page_id=400"},"modified":"2018-07-23T10:46:25","modified_gmt":"2018-07-23T08:46:25","slug":"lasaren-du","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/lasaren-du\/","title":{"rendered":"L\u00e4saren – Du!"},"content":{"rendered":"

\"\"Som l\u00e4sare av boken eller bes\u00f6kare p\u00e5 hemsidan har du antagligen dina egna sk\u00e4l f\u00f6r en kostoml\u00e4ggning.<\/p>\n

Det vanligaste sk\u00e4let till en kostoml\u00e4ggning \u00e4r att man har n\u00e5gon form av sjukdom<\/strong> och vill bli av med den med hj\u00e4lp av en b\u00e4ttre kost.<\/p>\n

Ett annat vanligt sk\u00e4l till kostoml\u00e4ggning \u00e4r av sociala sk\u00e4l<\/strong>. Om man umg\u00e5s med en eller flera personer som har en annan kosth\u00e5llning och vill anpassa sig till dessa f\u00f6r att g\u00f6ra vardagslivet lite l\u00e4ttare.<\/p>\n

Det kan ocks\u00e5 vara rent etiska sk\u00e4l<\/strong> till en kostoml\u00e4ggning, i synnerhet om man \u00e4r djurr\u00e4tts- eller milj\u00f6aktivist.<\/p>\n

Allergi<\/strong> blir ett allt vanligare sk\u00e4l till kostoml\u00e4ggning. Man \u00e4r helt enkelt tvungen att l\u00e4gga om kosten f\u00f6r att m\u00e5 bra.<\/p>\n

Bads\u00e4songen<\/strong> \u00e4r ett \u00e5rligt \u00e5terkommande sk\u00e4l f\u00f6r den som \u00e4r f\u00e5f\u00e4ng eller bara vill \u00f6ka motivationen f\u00f6r en l\u00e4nge \u00f6nskad kostoml\u00e4ggning.<\/p>\n

Oavsett vad just Ditt sk\u00e4l \u00e4r f\u00f6r en kostoml\u00e4ggning s\u00e5 kan b\u00e5de boken och hemsidan vara till hj\u00e4lp f\u00f6r dig vad som \u00e4n dyker upp i form av fr\u00e5gor, problem eller sv\u00e5righeter.<\/p>\n

MITT VIKTIGASTE BUDSKAP<\/strong>: Det som \u00e4r bra f\u00f6r mig och n\u00e5gon annan kan vara d\u00e5ligt f\u00f6r dig och tv\u00e4rtom. Se till att du inte \u00e4ter som andra bara f\u00f6r att det \u00e4r bra f\u00f6r dem – om det inte \u00e4r bra f\u00f6r dig ocks\u00e5. Det enda s\u00e4ttet att ta reda p\u00e5 detta \u00e4r att pr\u00f6va sig fram. Var lyh\u00f6rd och varsam n\u00e4r du l\u00e4gger om kosten. L\u00e5ngsam framg\u00e5ng \u00e4r ocks\u00e5 framg\u00e5ng!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Som l\u00e4sare av boken eller bes\u00f6kare p\u00e5 hemsidan har du antagligen dina egna sk\u00e4l f\u00f6r en kostoml\u00e4ggning. Det vanligaste sk\u00e4let till en kostoml\u00e4ggning \u00e4r att man har n\u00e5gon form av sjukdom och vill bli av med den med hj\u00e4lp av en b\u00e4ttre kost. Ett annat … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-400","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=400"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":412,"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/400\/revisions\/412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lennarts.website\/dietchangeinfo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}